多看点过人的视频,心中要有底,多一个人练下,把球感培养好,在和水平低的朋友踢下,积累点经验,再去和别人踢,HOHO~~~过他吧
这样很好克服,找比较要好队友当你的陪练,平时和队友在一起应该不会紧张吧。比赛的时候把对手当成你陪练的队友。这样你的动作就会做出来了。
不用特意记动作,也不用特意回忆,平时多踢多联系,你的脚就会像自己有脑子一样,自然的做出动作
用脚的正面踢就行了,脚面一定要绷直,接触球的中间,不能踢球的下部否则压不住,还有就是多加练习。
你可以一上来就拿球大胆的过一个人,然后就把着他一个人突。换着花样对位突他,三次以后,自信就来了。前提你的水平不是队里最差的,不用花架子,往斜前方旁边一拨...
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