马拉松比赛的技巧 赛前 在比赛前一周,应将跑步量减少,每天保持5至10公里的慢跑即可。确保每天有6至8小时的睡眠,并在饮食中多摄入蛋白质、碳水化合物、维生素等...
哔哩哔哩。江油马拉松在2023年4月9日进行开始的,在哔哩哔哩上有直播的视频,其他网站上没有作者直播是没有直播视频的,只能在哔哩哔哩上看。马拉松长跑是国际上非...
训练和比赛的氛围完全是两回事,其实很多人跑半程马拉松前,最多也就训练过跑七、八公里,照样能够跑完半程马拉松。当然,每个人跑完的标准是不一样的,比如训练到位的...
7:30准时鸣枪起跑。组委会为所有参加半程马拉松项目的选手提供感应计时芯片服务,参赛者必须统一佩带感应计时芯片,如因参赛者本人未能正确佩带计时芯片导致无法...
在比赛前,如果你能做好充分的准备,在跑步过程中倾听身体的声音,那么就可以规避风险,减少伤害。那么,进行马拉松...
优酷网里就有!
http://sports.cctv.com/20080817/104572.shtml 女子的上集 http://sports.cctv.com/20080817/104587.shtml 女子的下集 http://sports.cctv.com/20080824/104361.s...
在甘肃白银市举办的这场马拉松比赛引起了全国网友的关注,5月22日,这场由172名参赛者组成的马拉松赛事在白银市拉开...
(五)上述所有奖项均为个人奖励,奖金需征收20%的个人所得税。(六)马拉松项目名次奖,前八名以枪声成绩进行排名;半程马拉松项目名次奖,前八名以净计时进行排...
比如这次山上马拉松,遇难者主办方应该立即通过相关的方式去通知遇难者的家属,让遇难者的家属知道这件事情但是很令...
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